1. 林蛙油的每天服用多少？
2. 林蛙油适合什么样的人食用？
3. 林蛙油男人吃好还是女人吃好？
4. 一般人吃林蛙油多久才有明显效果？

林蛙油的每天服用多少？

林蛙油是属于很好的保健品，但每天不宜多吃，大约半颗左右就可以，除了吃保健品之外，也要一日三餐，均衡营养，蔬菜，肉类，蛋鱼虾都要适量的吃一些，也要多吃一些水果，这样营养才会更充分

每天服用半颗左右就可以

林蛙油是属于很好的保健品，但每天不宜多吃。

林蛙油是取自东北林蛙的油脂，简称林蛙，分布在小兴安岭大部、张广才岭腹部、长白山山脉，,香港、广东人均称为雪蛤，属于珍稀两栖动物，春天，林蛙从河里出来，到池塘里进行交配繁殖，之后，到树林里捕食昆虫。

林蛙油适合什么样的人食用？

东北林蛙肉质细嫩，易为人体消化吸收，适合各种年龄的人，特别是体弱多病者及老人食用，具有很高的食补价值。

经烹调能释放出大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物，因而味道香浓。

林蛙油男人吃好还是女人吃好？

林蛙油是一种具有滋补作用的食品，无论男人还是女人都可以食用。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对于身体有很好的滋补作用。因此，无论是男人还是女人，如果身体需要滋补，都可以适量食用林蛙油。

一般人吃林蛙油多久才有明显效果？

一周左右。

林蛙油是属于很好的保健品，但每天不宜多吃，大约半颗左右就可以，除了吃保健品之外，也要一日三餐，均衡营养，蔬菜，肉类，蛋鱼虾都要适量的吃一些，也要多吃一些水果，这样营养才会更充分。